Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 406 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

16 rebanadas

Bahan-bahan

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 rebanada

Natrium 221.7 mg

Protein 5.4 g

Kalori 539 kJ / 128 kcal

Lemak 0.9 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 26.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Desayunos 13 Resep
Spanyol

Descubre Thermomix® Sensor 229 Resep
Spanyol

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sobaos

30 menit

Gofres

25 menit

Tortitas americanas esponjosas

30 menit

Gofres clásicos de feria

2j 20 menit

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 menit

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 menit

Cookies de dátiles, café y nueces

50 menit

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2j

Frittata de carne y verduras

45 menit

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 menit

Granola

45 menit

Tortas dulces y saladas

1j

Tampilkan semua