Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g de agua mineral
- 500 g de harina de espelta integral
- 100 g de harina de centeno integral
-
1
sobre de levadura de panadería deshidratada
atau 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada - 7 g de sal
- Nutrisi
- per 1 rebanada
- Kalori
- 539 kJ / 128 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbohidrat
- 26.8 g
- Lemak
- 0.9 g
- Lemak Jenuh
- 0.1 g
- Serat
- 4.2 g
- Natrium
- 221.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tortitas de vainilla y canela
30min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Huevos pochados en molde de silicona
15min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45 min
Café Dalgona
5min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Nidos de huevo al horno
4ωρ.
Muesli
1h
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5min
Entomatadas de pollo
40 Min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6h 5min