Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 408 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

16 rebanadas

Bahan-bahan

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 rebanada

Natrium 221.7 mg

Protein 5.4 g

Kalori 539 kJ / 128 kcal

Lemak 0.9 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 26.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Desayunos 13 Resep
Spanyol

Descubre Thermomix® Sensor 229 Resep
Spanyol

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 menit

Smoothie de arándanos con frutos secos

5 menit

Smoothie mango lassi

5 menit

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 menit

Batido verde con kiwi

10 menit

Batido verde con espinacas

10 menit

Batido verde con kale

10 menit

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 menit

Huevos en molde

15 menit

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 menit

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8j 10 menit

Huevos cocidos en molde de silicona

15 menit

Tampilkan semua