Perangkat & Aksesori
Pan integral de espelta y centeno
Persiapan 15 menit
Total 2j 15 menit
16 rebanadas
Bahan-bahan
-
350 g de agua mineral
-
500 g de harina de espelta integral
-
100 g de harina de centeno integral
-
20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada1 sobre de levadura de panadería deshidratada
-
7 g de sal
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 rebanada
Natrium
221.7 mg
Protein
5.4 g
Kalori
539 kJ /
128 kcal
Lemak
0.9 g
Serat
4.2 g
Lemak Jenuh
0.1 g
Karbohidrat
26.8 g
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