
Perangkat & Aksesori
Insalata di quinoa colorata
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Quinoa
-
spicchi di aglio3
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di burro50 g
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di acqua1000 g
-
di sale2 cucchiaini
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di quinoa bianca150 g
Insalata
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cipollotto solo la parte bianca1
-
di coriandolo fresco le foglie e i gambi + q.b. per guarnire3 rametti
-
di succo di limone30 g
-
di olio extravergine di oliva2 cucchiai
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero in polvere1 pizzico
-
di broccoli a cimette300 g
-
di mirtilli rossi disidratati40 g
-
di mandorle a lamelle tostate50 g
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
461 kcal /
1937 kJ
Protein
11 g
Lemak
31 g
Karbohidrat
31 g
Serat
7 g
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