Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 225 g di cous-cous
- acqua bollente q.b. (vedere consigli)
- 10 g di radice fresca di zenzero, pulita, a rondelle (2 mm)
- 30 g di cipolla rossa a pezzi
- 120 g di carote a pezzi
-
25
g di uva passa
atau 25 g di uvetta sultanina - 25 g di anacardi, non salati e non tostati
- 240 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 1 cucchiaio di curry in polvere, a piacere
- 1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato, per guarnire
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 976 kJ / 233 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Karbohidrat
- 40 g
- Lemak
- 4.3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Insalata di lenticchie e menta
3u. 55min
Verdure miste al cartoccio
35 phút
Insalata di fagiolini
40min
Puntarelle alla romana
15 phút
Insalata di sedano bianco
15 phút
Insalata fresca di zucchine
50 Min
Patatine di carote e zucchine
30min
Insalata di stagione veloce
10 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 Min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Asparagi alla parmigiana
50 Min
Patate duchessa
1h