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Croccante di frutta secca e banane

Croccante di frutta secca e banane
3.8 14 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 1j
6 porzioni
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Bahan-bahan

  • 100 g di mandorle
  • 100 g di anacardi
  • 100 g di gherigli di noci
  • 100 g di nocciole
  • 30 g di succo di limone
  • 20 g di miele
  • 1 banana a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g di cocco disidratato grattugiato
  • 20 g di semi di sesamo
  • 50 g di banana in chips

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 40 grammi

Protein 5 g
Kalori 881 kJ / 210 kcal
Lemak 18 g
Serat 3 g
Karbohidrat 9 g

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