Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

3 bottiglie

Bahan-bahan

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bottiglia

Protein 3.3 g

Kalori 611 kJ / 146 kcal

Lemak 1.3 g

Serat 10.3 g

Karbohidrat 27.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Compagni di scuola 5 Resep
Italia

Rientro a scuola 45 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Succo di frutta alcolico

10 min

Mojito analcolico

10 min

Shot zenzero e curcuma

10 min

Piña Colada

15 min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Apple smoothie

10 min

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato due colori

10 min

Mojito d'estate analcolico

15 min

Tampilkan semua