Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.7 7 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
3 bottiglie

Bahan-bahan

  • 30 g di fiocchi di avena
  • 400 g di acqua
  • 400 g di lamponi
  • 100 g di banana a pezzi
  • 2 - 3 cucchiai di miele
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 pizzico di sale

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 bottiglia

Protein 3.3 g
Kalori 611 kJ / 146 kcal
Lemak 1.3 g
Serat 10.3 g
Karbohidrat 27.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua