Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

3.6 17 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 35 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Haselnüsse
60 g
Limetten
2
Tahina weiß (Sesampaste)
2 ½ EL
2 ½ EL Mandelmus
Sojasauce (Tamari)
3 TL
Ahornsirup
2 TL
Rollgerste
250 g
Wasser
700 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
2 TL
Fenchelknolle mit Grün
1
Olivenöl zum Beträufeln
Birnen je nach Größe
1 - 2
Babyspinat, frisch
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 1582 kJ / 378 kcal

Lemak 16 g

Serat 7.3 g

Karbohidrat 48 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Resep
Austria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 menit

Lachsrolle

3j 30 menit

Mexikanischer Kartoffelsalat

2j

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1j

Erdbeer-Feta-Stullen

10 menit

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

30 menit

Tomaten-Mozzarella-Omelette

35 menit

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 menit

Käferbohnen-Tafelspitz-Sülzerl

7j 10 menit

Linsensalat mit Putenbrust

1j 30 menit

Brokkoli-Wurst-Salat

10 menit

Melanzani-Linsen-Salat

40 menit

Tampilkan semua