Lewati ke konten utama Cari
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
3.7 16 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Haselnüsse
    60 g
  • Limetten
    2
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 ½ EL
    2 ½ EL Mandelmus
  • Sojasauce (Tamari)
    3 TL
  • Ahornsirup
    2 TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Fenchelknolle mit Grün
    1
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Birnen je nach Größe
    1 - 2
  • Babyspinat, frisch
    50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 1582 kJ / 378 kcal
Lemak 16 g
Serat 7.3 g
Karbohidrat 48 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Resep
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6(99)

50 menit

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

4.8(119)

25 menit

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.5(23)

1j

Geflügelsalat mit Chicorée

4.3(52)

50 menit

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

4.3(85)

1j 35 menit

Blumenkohl-Zucchini-Salat

4.4(318)

15 menit

Thai-Glasnudelsalat

4.2(484)

30 menit

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

4.4(552)

1j

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

4.7(346)

1j 10 menit

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

4.4(37)

30 menit

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1(213)

30 menit

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.1(13)

1j 15 menit

 Tampilkan semua