Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

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Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Zwiebel halbiert
1
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Grünkohl ohne Strunk, zerzupft
100 g
Äpfel, säuerlich geviertelt, entkernt
250 g
Naturjoghurt
125 g
Agavendicksaft
1 EL
Öl
2 EL
Zitronensaft
2 EL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 558 kJ / 133 kcal

Lemak 7 g

Serat 2.5 g

Karbohidrat 13 g

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