Blumenkohl-Dattel-Salat

Blumenkohl-Dattel-Salat

3.4 59 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 30 menit
10 Portionen

Bahan-bahan

  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Blumenkohl in kleinen Röschen, große Röschen halbiert
    700 g
  • Datteln, entsteint
    300 g
  • Macadamianüsse, geröstet, gesalzen
    125 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Joghurt, 10% Fett
    250 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 276 kcal / 1155 kJ
Protein 5 g
Lemak 17 g
Karbohidrat 23 g
Serat 6.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua