Perangkat & Aksesori
Graupen-Erbsen-Risotto
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl3 EL
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Butter20 g
-
Graupen200 g
-
Weißwein50 g
-
Geflügelfond heiß450 g
-
Salz1 TL
-
Erbsen, TK200 g
-
Schweinefilet in 8 Medaillons (à ca. 60 g)480 g
-
Pfeffer2 Prisen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
40 g
Kalori
2241 kJ /
535 kcal
Lemak
19 g
Karbohidrat
44 g
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ESSEN & TRINKEN 1/2017
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Jerman
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