Lombo de salmão em pão preto

Lombo de salmão em pão preto

4.8 5 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 2j

6 doses

Bahan-bahan

Pão

água
150 g
azeite
30 g
fermento de padeiro fresco
15 g
1 c. chá de fermento de padeiro seco
açúcar
10 g
tinta de choco
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
280 g
sal
1 c. chá de

Recheio

azeite
30 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
noz-moscada
1 pitada de
natas
40 g
lombo de salmão s/ pele
700 g
mostarda
20 g
aneto
4 pés de
Leite q.b. p/ pincelar

Kesulitan

mahir

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1039.9 mg

Protein 32.2 g

Kalori 2311.3 kJ / 552.4 kcal

Lemak 29.3 g

Serat 3.1 g

Lemak Jenuh 6.7 g

Karbohidrat 39.1 g

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