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Compotée de tomates, poivrons et olives
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
100 g d'oignon doux coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
250 g de poivron jaune taillé en fines lanières
-
600 g de tomates coupées en quatre
-
2 pincées de thym déshydraté
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'olives violettes dénoyautées
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
2.3 g
Kalori
445 kJ /
107 kcal
Lemak
6.3 g
Serat
5 g
Karbohidrat
7.5 g
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