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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sauté de porc au curry
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de gingembre frais
-
80 g d'huile d'olive
-
550 g d'eau
-
200 g de graines de couscous
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
800 g de sauté de porc
-
3 c. à soupe de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de courgettes coupées en rondelles
-
20 g de farine de blé
-
200 g de lait de coco
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
65.5 g
Kalori
3901 kJ /
935 kcal
Lemak
52.3 g
Serat
6.8 g
Karbohidrat
49 g
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