Perangkat & Aksesori
Courgettes farcies
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
75 g d'emmental
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
24 g
Kalori
1899 kJ /
458 kcal
Lemak
34.3 g
Serat
4 g
Karbohidrat
11 g
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