Gemüse-Couscous mit Lammrücken

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

4.6 59 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Lammrückenfilets
500 g
Pfeffer
3 Prisen
Salz
1 TL
Couscous
200 g
Erbsen, TK
150 g
Mandelstifte
30 g
Rosine
50 g
Geflügelbrühe flüssig
375 g
Olivenöl
7 EL
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Peperoni, rot
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Paprika fein gewürfelt
1
Möhren in dünnen Scheiben
300 g
Minze Blätter abgezupft, in feine Streifen geschnitten
4 Stängel
Butter
2 EL
Ras el Hanout
2 EL
Zitronensaft
2 - 3 EL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 36 g

Kalori 3467 kJ / 827 kcal

Lemak 47 g

Karbohidrat 57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN 2/2016 48 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews

2j 30 menit

Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis

1j

Hühnerfrikassee mit Spargel

1j

Pizza Diavolo

1j 30 menit

Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes

30 menit

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

3j

Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais

45 menit

Geschmortes Kalbsragout

2j 10 menit

Chorizo-Feta-Rosenkohl-Auflauf

1j

Bibimbap-Burrito

1j

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30 menit

Überbackenes Schweineschnitzel mit Kartoffeln

1j 10 menit

Tampilkan semua