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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft4 Stängel
-
Zwiebeln halbiert370 g
-
Öl etwas mehr zum Einfetten3 EL
-
Tofu, geräuchert in Würfeln (5 mm)250 g
-
Semmelwürfel vegan200 g
-
Maisstärke20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Haferdrink150 g
-
Belugalinsen250 g
-
Wasser800 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)4 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet½ TL
-
Weißweinessig nach Geschmack1 - 2 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
30 g
Kalori
2283 kJ /
546 kcal
Lemak
16 g
Serat
10.8 g
Karbohidrat
68 g
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