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Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
4.0 466 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
1 Komplettes Rezept
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Bahan-bahan

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
    1
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
    280 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Balsamico-Essig
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Currypulver
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Komplettes Rezept

Protein 18.4 g
Kalori 1014 kJ / 244 kcal
Lemak 2.1 g
Serat 18 g
Karbohidrat 35.9 g

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