Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0 479 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

1 Komplettes Rezept

Bahan-bahan

Zwiebeln halbiert
100 g
rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
1
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
280 g
Tomatenmark
20 g
Balsamico-Essig
1 EL
Salz
1 TL
Currypulver
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Komplettes Rezept

Protein 18.4 g

Kalori 1014 kJ / 244 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 18 g

Karbohidrat 35.9 g

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