Mousse tropicale sans sucre ajouté

Mousse tropicale sans sucre ajouté

4.2 34 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

½ ananas frais coupé en morceaux (320 g env.)
1 mangue mûre pelée et coupée en morceaux (460 g de chair env.)
100 g de lait de coco
30 g de purée d'amande complète
le zeste d'½ citron jaune non traité

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 2 g

Kalori 571 kJ / 135 kcal

Lemak 6.7 g

Serat 2.7 g

Karbohidrat 17.5 g

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