Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup

4.1 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

6 portions

Bahan-bahan

garlic clove
1
onions quartered
250 g
olive oil plus extra for garnish
30 g
water
1200 g
rolled oats
60 g
fine sea salt
1 tsp
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
watercress
100 g
100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
pumpkin seeds toasted
35 g
sunflower seeds toasted
25 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 5 g

Kalori 640 kJ / 153 kcal

Lemak 11 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Modern Vegetarian 60 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 min

Italian Sausage and Orzo Soup

35 min

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 min

Leftover Poultry Pho

2 godz. 15 min

Ravioli Broth with Beef

30 min

Korean Ramen with Tofu

50 min

Carrot and Ginger Soup

5 min

Reuben's Stew

5 min

Lablabi

Brak ocen

Chorba Freekeh

1 godz.

Vegetable Ramen

45 min

Cod and Spinach Soup

40 min

Tampilkan semua