Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup

4.1 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

6 portions

Bahan-bahan

garlic clove
1
onions quartered
250 g
olive oil plus extra for garnish
30 g
water
1200 g
rolled oats
60 g
fine sea salt
1 tsp
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
watercress
100 g
100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
pumpkin seeds toasted
35 g
sunflower seeds toasted
25 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 5 g

Kalori 640 kJ / 153 kcal

Lemak 11 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Modern Vegetarian 60 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chickpea Soup with Spinach

40 menit

Gazpacho

1j 15 menit

Creamy Pea Soup

40 menit

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50 menit

Serrano Ham and Asparagus Soup

45 menit

Creamy mushroom soup

20 menit

Vietnamese Beef Pho

1j 45 menit

Cullen Skink

45 menit

Carrot and Ginger Soup

5 menit

Reuben's Stew

5 menit

Jewish Chicken Soup

50 menit

Ravioli Broth with Beef

30 menit

Tampilkan semua