Lewati ke konten utama Cari
Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup
4.1 8 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
6 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    250 g
  • olive oil plus extra for garnish
    30 g
  • water
    1200 g
  • rolled oats
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • watercress
    100 g
    100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
  • pumpkin seeds toasted
    35 g
  • sunflower seeds toasted
    25 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 5 g
Kalori 640 kJ / 153 kcal
Lemak 11 g
Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Modern Vegetarian 60 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

4.1(34)

30 menit

Creamy Pea Soup

4.1(30)

40 menit

Miso Soup with Vegetables

4.3(113)

30 menit

Tomato Soup with Burrata

4.8(18)

35 menit

Versatile Chunky Soup

4.5(57)

50 menit

Coconut Prawn Soup

4.7(63)

45 menit

Curried Sweet Potato Soup

4.2(82)

30 menit

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

4.7(40)

55 menit

Broccoli and stilton soup

4.3(213)

30 menit

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

4.1(61)

35 menit

Creamy Mushroom Truffle Soup

4.5(59)

50 menit

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(130)

1j 15 menit

 Tampilkan semua