Lewati ke konten utama Cari
Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup
4.1 8 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
6 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    250 g
  • olive oil plus extra for garnish
    30 g
  • water
    1200 g
  • rolled oats
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • watercress
    100 g
    100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
  • pumpkin seeds toasted
    35 g
  • sunflower seeds toasted
    25 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 5 g
Kalori 640 kJ / 153 kcal
Lemak 11 g
Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Modern Vegetarian 60 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

4.7(81)

45 menit

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

4.4(167)

30 menit

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

4.2(33)

40 menit

Creamy Mushroom Soup

4.5(820)

20 menit

Red Pepper and Tomato Soup

4.8(1.1K)

30 menit

Carrot and Coriander Soup

4.6(531)

25 menit

Seafood Soup

4.7(3)

30 menit

Cod and Spinach Soup

5.0(4)

40 menit

Curried Parsnip Soup

4.8(686)

30 menit

Lentil and Bacon Soup

4.7(385)

8j 55 menit

Vegetable soup

4.5(85)

35 menit

Onion Soup

4.3(244)

1j

 Tampilkan semua