Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup

4.1 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

6 portions

Bahan-bahan

garlic clove
1
onions quartered
250 g
olive oil plus extra for garnish
30 g
water
1200 g
rolled oats
60 g
fine sea salt
1 tsp
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
watercress
100 g
100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
pumpkin seeds toasted
35 g
sunflower seeds toasted
25 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 5 g

Kalori 640 kJ / 153 kcal

Lemak 11 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Modern Vegetarian 60 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

30 Min

Vietnamese Beef Pho

1 Std. 45 Min

Carrot and Ginger Soup

5 Min

Reuben's Stew

5 Min

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Jewish Chicken Soup

50 Min

Ravioli Broth with Beef

30 Min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 Min

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 Min

Express Pho Soup with Spiralized Daikon

50 Min

Thai Tomyum Courgetti Soup

45 Min

Curried Parsnip and Apple Soup

30 Min

Tampilkan semua