Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salada de bulgur com frango e espinafres
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
queijo-creme magro150 g
-
manjericão10 g
-
dente de alho1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em tiras500 g
-
água1000 g
-
bulgur200 g
-
espinafres baby80 g
-
azeite20 g
-
vinagre10 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1388.4 mg
Protein
38 g
Kalori
1880 kJ /
449.3 kcal
Lemak
14.7 g
Serat
6.8 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
42.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Receitas light
10 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Francesinha
1j
Francesinhas de frango
1j
Rancho
2j 45 menit
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1j
Penne com guisado de frango
10j
Risoto de frango com frutos secos
35 menit
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1j
Lombinho no pão
1j 45 menit
Arroz de peru com nabiças
35 menit
Burrito de peru no forno
50 menit
Cebolada de porco com batata e curgete assadas
1j 15 menit
Migas alentejanas com entrecosto
1j 30 menit