Cari
Lasanha de beringela

Lasanha de beringela
3.9 32 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 55 menit
6 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

Base
  • beringela cortada em fatias finas
    600 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • tomate cortado em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • peito de peru cortado em pedaços pequenos
    500 g
  • mostarda à antiga
    10 g
Molho
  • queijo parmesão (opsional)
    80 g
  • claras de ovo
    3
  • requeijão light
    250 g
  • leite magro
    170 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1231.3 mg
Protein 27.2 g
Kalori 1176.1 kJ / 281.1 kcal
Lemak 13.1 g
Serat 4.4 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 13.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas light 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

4.8(5)

1j 45 menit

Frango picante com arroz de coco

Frango picante com arroz de coco

4.3(8)

1j 25 menit

Lombinho no pão

Lombinho no pão

4.6(99)

1j 45 menit

Macarrão com frango e molho de queijo

Macarrão com frango e molho de queijo

4.5(307)

1j 25 menit

Peru de Natal

Peru de Natal

4.9(29)

1j 30 menit

Cachorro quente

Cachorro quente

4.6(39)

30 menit

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

4.1(9)

45 menit

Caril de frango

Caril de frango

4.3(55)

1j

Folar transmontano

Folar transmontano

4.6(67)

3j 50 menit

Coelho de coentrada

Coelho de coentrada

5.0(3)

48j

Frango com arroz à Bracarense

Frango com arroz à Bracarense

4.5(34)

1j

Empadão de vitela com azeitonas

Empadão de vitela com azeitonas

4.6(79)

1j 40 menit

 Tampilkan semua