Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 bicchieri
Bahan-bahan
-
banane (circa 200 g), a pezzi2
-
di mirtilli surgelati80 g
-
1 cucchiaio di semi di linodi germe di grano1 cucchiaio
-
di yogurt (0,1% di grassi)150 g
-
di radice fresca di zenzero (opsional)½ cm
-
di bevanda a base di mandorle200 g
Nutrisi per 1 bicchiere
Kalori
208 kcal /
867 kJ
Protein
7 g
Lemak
4 g
Karbohidrat
32 g
Serat
5.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
7 smoothies
7 Resep
Italia
Italia
