Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 57 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 bicchieri

Bahan-bahan

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (opsional)
200 g di bevanda a base di mandorle

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Protein 7 g

Kalori 867 kJ / 208 kcal

Lemak 4 g

Serat 5.8 g

Karbohidrat 32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

7 smoothies 7 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Succo di frutta alcolico

10 min

Mojito analcolico

10 min

Shot zenzero e curcuma

10 min

Piña Colada

15 min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Apple smoothie

10 min

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato due colori

10 min

Mojito d'estate analcolico

15 min

Tampilkan semua