Lewati ke konten utama Cari
Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi
4.3 38 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 bicchieri
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
  • 3 cucchiai di fiocchi di avena
  • 3 cucchiai di burro di arachidi
    2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (opsional)
  • 550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Protein 14 g
Kalori 2115 kJ / 510 kcal
Lemak 28 g
Serat 8.9 g
Karbohidrat 46 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

7 smoothies 7 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cioccolata calda con meringhe

4.6(23)

3j 30 menit

Liquore al mirto

4.6(5)

1680j

Smoothie verde rinvigorente

4.0(1)

10 menit

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

4.4(102)

10 menit

Frullato bianco

5.0(5)

10 menit

Liquore al mandarino

4.7(51)

360j

Daiquiri

4.6(22)

10 menit

Spritz al melograno

4.5(34)

10 menit

Cocktail alla frutta (TM6)

4.3(23)

6 menit

Mojito

4.1(166)

10 menit

Mojito analcolico

4.6(13)

10 menit

Limoncello

4.7(156)

193j

 Tampilkan semua