Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
- 3 cucchiai di fiocchi di avena
-
3
cucchiai di burro di arachidi
atau 2 cucchiai di arachidi tostate non salate - 15 g di cioccolato fondente (70% di cacao) (opsional)
- 550 - 650 g di bevanda a base di mandorle, a piacere
- Nutrisi
- per 1 bicchiere
- Kalori
- 2115 kJ / 510 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 46 g
- Lemak
- 28 g
- Serat
- 8.9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10 Min
Cioccolata calda fondente con nocciole
15 Min
Liquore al cioccolato e peperoncino
1 Std. 10 Min
Liquore alle pere
384h
Cocktail alla frutta
10 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Tisana rosmarino, anice e vaniglia
15 Min
Bevanda alle mandorle
10 Min
Liquore alle caramelle al latte
192h
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 Min
Succo detox antiossidante
10 Min
Liquore al finocchietto
241h