Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 39 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 bicchieri

Bahan-bahan

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (opsional)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Protein 14 g

Kalori 2115 kJ / 510 kcal

Lemak 28 g

Serat 8.9 g

Karbohidrat 46 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

7 smoothies 7 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caffè shakerato

10 menit

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 menit

La fresca estate di Bimby

10 menit

Limonata alle fragole

1j 15 menit

Bevanda all'anguria

10 menit

Limonata fresca

10 menit

Aperitivo analcolico al mango

15 menit

Green smoothie, frullato verde della salute

10 menit

Frullato di lamponi

10 menit

Frappè pesca, té verde e menta

10 menit

Frullato anguria e melone

10 menit

Cocktail estivo analcolico

15 menit

Tampilkan semua