Blumenkohl-Curry

Blumenkohl-Curry

3.4 465 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

1 Portion

Bahan-bahan

Zwiebel halbiert
1
Öl
10 g
Curry
1 TL
Apfel geviertelt
1
Blumenkohl in Röschen (ca. 250 g)
1
Wasser
30 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Tomaten entkernt, geachtelt (evtl. gehäutet)
2
Erbsen, aus der Dose oder TK
40 g
Sojasauce
½ - 1 EL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 1280 kJ / 306 kcal

Lemak 12 g

Serat 14.5 g

Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dinner for One 18 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganer Bohnen-Eintopf

Veganer Bohnen-Eintopf

13j 30 menit

Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung

Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung

1j 50 menit

Culurgiones - Sardische Ravioli

Culurgiones - Sardische Ravioli

2j

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1j 15 menit

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

50 menit

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1j 40 menit

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1j 30 menit

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2j 10 menit

Überbackene Pfannkuchenrollen

Überbackene Pfannkuchenrollen

1j 15 menit

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

30 menit

Kürbis-Cannelloni

Kürbis-Cannelloni

1j 10 menit

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

45 menit

Tampilkan semua