Lewati ke konten utama Cari
Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer
3.7 93 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 30 menit
8 Stück
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Dinkelkörner
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Eier
    3
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Öl zum Braten

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Protein 6 g
Kalori 608 kJ / 146 kcal
Lemak 10 g
Serat 2.8 g
Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarisch geniessen 41 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel

4.3(402)

1 Std.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(480)

20 Min

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

4.3(133)

35 Min

Grünes Gemüsecurry

4.4(299)

50 Min

Original Neapolitanische Pizza

4.3(173)

9 Std.

Möhren-Fenchel-Durcheinander

4.5(686)

45 Min

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

4.6(135)

50 Min

Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung

4.2(164)

1 Std. 45 Min

Locro Argentino

4.3(478)

30 Min

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

4.1(381)

35 Min

Chili sin Carne

4.2(1.1K)

1 Std.

Kärntner Kasnudeln

4.2(82)

1 Std. 45 Min

 Tampilkan semua