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Smoothie di prugne e more

Smoothie di prugne e more
5.0 5 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 bicchieri
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Bahan-bahan

  • 150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
  • 150 g di more congelate
  • 1 mela (circa 120 g), in quarti
  • 180 g di acqua di cocco
  • 1 lime la scorza (senza la parte bianca)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Protein 1 g
Kalori 268 kJ / 64 kcal
Lemak 1 g
Serat 2.8 g
Karbohidrat 12 g

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