Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi

3.9 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 bicchieri

Bahan-bahan

300 g di frutti rossi congelati
200 g di yogurt greco
70 g zucchero
2 mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
100 g di latte freddo
2 cucchiai di frutti rossi misti freschi (opsional) per decorare

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Protein 2 g

Kalori 605 kJ / 145 kcal

Lemak 4 g

Serat 2.5 g

Karbohidrat 22 g

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