Perangkat & Aksesori
Smoothie yogurt e frutti rossi
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
6 bicchieri
Bahan-bahan
-
300 g di frutti rossi congelati
-
200 g di yogurt greco
-
70 g zucchero
-
2 mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
-
100 g di latte freddo
-
2 cucchiai di frutti rossi misti freschi (opsional) per decorare
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bicchiere
Protein
2 g
Kalori
605 kJ /
145 kcal
Lemak
4 g
Serat
2.5 g
Karbohidrat
22 g
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