Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

4.0 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

5 bicchieri

Bahan-bahan

1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
60 g di succo di limone spremuto fresco
2 banane (circa 200 g), a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele (opsional) a piacere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Lemak 0 g

Serat 2.2 g

Karbohidrat 18 g

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