Perangkat & Aksesori
Smoothie fichi e miele
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
5 bicchieri
Bahan-bahan
-
2 mele (circa 240 g), in quarti
-
150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
-
250 g di yogurt greco
-
150 g di latte150 g di acqua
-
1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bicchiere
Protein
3 g
Kalori
524 kJ /
125 kcal
Lemak
6 g
Serat
1.6 g
Karbohidrat
15 g
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