Panisses

Panisses

4.2 64 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
500 g d'eau
125 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 6.5 g

Kalori 631 kJ / 151 kcal

Lemak 7 g

Serat 5 g

Karbohidrat 15.5 g

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