Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salade de légumineuses à la grecque
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
350 g d'eau
-
200 g de fèves fraîches ou surgelées
-
800 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
-
400 g de haricots rouges en conserve (1 boîte)
-
le jus d'un citron jaune
-
30 g d'huile d'olive
-
2 pincées d'origan déshydraté
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de lait concentré non sucré
-
10 feuilles de menthe fraîche ciselées
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
30 g de graines de courge
-
200 g de concombre coupé en demi-rondelles
-
150 - 200 g de feta détaillée en dés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
48.5 g
Kalori
4828 kJ /
1155 kcal
Lemak
31.8 g
Serat
12 g
Karbohidrat
168.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Salades en plat unique
10 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Friands au boudin blanc et échalotes
2j
Poke bowl hawaïen
45 menit
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 menit
Crêpes aux épinards
1j 25 menit
Terrine de feta au basilic
3j
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 menit
Tartare de tomate et de poivron
10 menit
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1j 5 menit
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 menit
Mousse de foie de volaille au porto
72j
Menu gourmand - Foie gras aux fruits secs
13j 15 menit
Mini-omelettes aux crevettes
35 menit