Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 90 g extra virgin coconut oil (see Tips)
- 160 g quinoa flakes
- 50 g desiccated coconut
- 80 g wholemeal self-raising flour
- 100 g pure maple syrup (see Tips)
- 2 eggs
- 2 tsp chia seeds
- 50 g dark chocolate chips (see Tips)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 373.6 kJ / 88.9 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 7.7 g
- Lemak
- 5.6 g
- Lemak Jenuh
- 4.3 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 25.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2h 40 min.
Gluten free gingerbread house
4h 45 min.
Chloe's caramel fudge
24h 30 min.
Jaffa madeleines
30min
Yoyo slice
2 godz. 30 min
Classic christmas fruit mince
1 Std. 10 Min
Magnolia Kitchen orange and cardamom shortbread
2 Std.
Quick fruit sponge
35min
Quick almond biscuits
35min
Almond biscotti
1 Std. 10 Min
Caramel macadamia slice
45 min
Gluten free chocolate brownie
45 min