Nuggets de poulet aux légumes

Nuggets de poulet aux légumes

4.4 540 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

400 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
1 c. à soupe de jus de citron
60 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
80 g de carotte coupée en tronçons
80 g de courgette coupée en tronçons
30 g d'huile d'olive
1 œuf battu
80 g de lait
80 - 100 g de chapelure
30 g de graines de sésame
½ c. à café de ras el-hanout
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de farine de blé
huile neutre pour la friture

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 35.5 g

Kalori 2082 kJ / 497 kcal

Lemak 24.3 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 32.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fast-Food - fait maison 10 Resep
Prancis

Vive les légumes ! 15 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Croustillant méditérranéen

1j 15 menit

Baos au poulet et curry

4j 40 menit

Gougères

40 menit

Arancini aux restes de poulet et de risotto

1j 20 menit

Tomates soufflées à la ricotta

30 menit

Miniburgers crevette avocat

4j

Bobun végétarien

1j 15 menit

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

1j 5 menit

Œufs brouillés au saumon fumé

20 menit

Croûtes aux champignons

1j 10 menit

Salade grecque de chou blanc

2j 15 menit

Salade de concombre, radis et poivrons

10 menit

Tampilkan semua