Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 25 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 19 g

Kalori 749 kJ / 179 kcal

Lemak 6 g

Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Low Carb 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

20 min

Quinoa mit grünen Bohnen

30 min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 min

Bunter Graupensalat

40 min

Curry-Melonen-Nudelsalat

45 min

Thunfischmousse

10 min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1 h 20 min

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1 h 10 min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1 h 45 min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 min

Tampilkan semua