![Wraps de frango Wraps de frango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DBC9F03D-5F3C-4EB8-B694-E5486A2D7FBA/Derivates/74642CC6-4716-41E1-A1E1-9F988BADDD0F.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1200 g água
- 120 g folhas de alface
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- Azeite q.b. p/ temperar
- 1 pitada de sal
- 1 limão, só o sumo
- 300 g frango assado s/ ossos cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g cebolo
- 10 g coentros
- 1 pitada de piripíri
- 250 g queijo-creme
- 25 g pasta tandoori
- 10 wraps
- 350 g tomate cortado em rodelas
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 0 kJ / 203 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 17 g
- Lemak
- 9 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaHambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Rolinhos de piza
1小时 45 分钟
Panquecas com queijo de barrar
30 min
Biscoitos fritos
1h 10min
Bebida de soja e pãezinhos a vapor
1h 30min
Frutos secos tostados com curcuma e mel
20min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1小时 20 分钟
Brownie de chocolate e cenoura
45p
Barras de cereais com maçã e amendoim
40 分钟
Bolachas de Parmesão e ervas
1h 35 min