Lewati ke konten utama Cari
Eat your veggie gardens

Eat your veggie gardens
4.6 10 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
12 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • water
    500 g
  • broccolini cut into 12 mini trees
    1 bunch
  • garlic clove (small)
    1
  • hulled tahini
    1 tbsp
  • carrot cut into pieces
    100 g
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • lemon juice
    2 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    20 g
  • celery stalks cut into 12 pieces
    2
  • red capsicum cut into 12 strips
    ½
  • snow peas cut into halves diagonally
    6
  • cherry tomatoes
    12
  • Lebanese cucumber cut into 12 sticks
    1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 155.2 mg
Protein 2.3 g
Kalori 254.8 kJ / 60.7 kcal
Lemak 3.2 g
Serat 2.2 g
Lemak Jenuh 0.4 g
Karbohidrat 4.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dips & savoury spreads 52 Resep
Australia dan Selandia Baru
Hip Hip... Hooray! 85 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Baked Cabbage Pierogis

4.4(18)

2j 30 menit

Coconut and beetroot balls

4.5(233)

40 menit

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(26)

24j 10 menit

Smash burger taco

4.7(430)

40 menit

Mini chicken kyivs

4.8(222)

45 menit

Steamed cabbage and pork dumplings

4.6(83)

1j 35 menit

Mini chicken pies

4.7(161)

1j 20 menit

Little lasagne cups

4.6(59)

2j 50 menit

Pear leathers

4.6(27)

8j 25 menit

Sugar-free strawberry pistachio slice

4.6(22)

50 menit

Korean bao beef sliders

4.5(85)

2j 10 menit

Lebanese-style hommus

4.7(24)

13j 15 menit

 Tampilkan semua