Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Couscous et poivrons vapeur
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
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de graines de couscous150 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
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d'huile d'olive25 g
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d'eau400 g
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de persil plat frais4 brins
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gousse d'ail1
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d'oignon coupé en deux100 g
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de tomate très mûre, coupée en huit100 g
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de poivron jaune coupé en lanières130 g
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de poivron rouge coupé en lanières130 g
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de poivron vert coupé en lanières130 g
Nutrisi per 1 portion
Kalori
231 kcal /
971 kJ
Protein
4.8 g
Lemak
7.5 g
Karbohidrat
34.8 g
