Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

4.3 84 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

150 g de graines de couscous
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
25 g d'huile d'olive
400 g d'eau
4 brins de persil plat frais
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
100 g de tomate très mûre, coupée en huit
130 g de poivron jaune coupé en lanières
130 g de poivron rouge coupé en lanières
130 g de poivron vert coupé en lanières

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 4.8 g

Kalori 971 kJ / 231 kcal

Lemak 7.5 g

Karbohidrat 34.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mix and Match II 20 Resep
Prancis

Sublimez vos plats - accompagnements vol. I 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1j 25 menit

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 menit

Carottes marinées à la menthe

25 menit

Flan de carotte, gouda et cumin

50 menit

Légumes croquants

1j

Gnocchis poêlés aux herbes

1j 20 menit

Chakchouka à l'avocat

25 menit

Soufflés au fromage double cuisson

1j 25 menit

Gratin dauphinois aux cèpes

1j 30 menit

Curry de légumes façon wok

1j

Sablés au parmesan

1j

Galettes d'épeautre aux carottes

50 menit

Tampilkan semua