Lewati ke konten utama Cari
Empadão de couve-flor

Empadão de couve-flor
4.3 36 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 35 menit
4 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • queijo mozarela magro
    100 g
  • água
    800 g
  • couve-flor só os raminhos
    1000 g
  • leite magro
    50 g
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • bifes de peru cortados em cubos
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • polpa de tomate
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 404.6 mg
Protein 25.2 g
Kalori 1362.3 kJ / 325.6 kcal
Lemak 18.3 g
Serat 5.9 g
Lemak Jenuh 5.8 g
Karbohidrat 18.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Março com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Francesinha

4.6(435)

1j

Francesinhas de frango

4.6(162)

1j

Visita pós-venda: Menu completo

4.8(36)

1j

Cozido à portuguesa

4.6(201)

1j 35 menit

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0(138)

50 menit

Burras em vinho tinto

4.8(50)

12j 55 menit

Rolo de carne

4.9(483)

1j

Rancho

4.9(460)

2j 45 menit

Bochechas estufadas com cogumelos

Tanpa peringkat

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1j 10 menit

Lasanha

4.7(426)

50 menit

Empadão de arroz

4.4(111)

1j 20 menit

 Tampilkan semua