Perangkat & Aksesori
Empadão de couve-flor
Persiapan 15 menit
Total 1j 35 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
queijo mozarela magro100 g
-
água800 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
bifes de peru cortados em cubos250 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
polpa de tomate100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
404.6 mg
Protein
25.2 g
Kalori
1362.3 kJ /
325.6 kcal
Lemak
18.3 g
Serat
5.9 g
Lemak Jenuh
5.8 g
Karbohidrat
18.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Março com a Bimby®
48 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCozido à portuguesa
1j 45 menit
Frango picante com arroz de coco
1j 25 menit
Lombinho no pão
1j 45 menit
Macarrão com frango e molho de queijo
1j 25 menit
Peru de Natal
1j 30 menit
Cachorro quente
30 menit
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 menit
Caril de frango
1j
Folar transmontano
3j 50 menit
Coelho de coentrada
48j
Frango com arroz à Bracarense
1j
Empadão de vitela com azeitonas
1j 40 menit