Perangkat & Aksesori
Szybkie ragoût z jagnięciny
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g imbiru, suszonego, mielonego
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
50 g oleju rzepakowego
-
400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 pomidory (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
25.2 g
Kalori
1193 kJ /
285 kcal
Lemak
16.4 g
Serat
4.7 g
Karbohidrat
14.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DANIA MIĘSNE
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPieczeń rzymska
1j 25 menit
Klops z papryką i jajkiem
1j 40 menit
Soczysty filet z indyka na kanapki
16j
Schab z Varomy
3j 40 menit
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2j 15 menit
Pieczona szynka (kulka)
50j
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2j 30 menit
Babka mięsna
1j 30 menit
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1j
Roladki z białej kiełbasy faszerowane pieczarkami i serem
1j 10 menit
Szynka drobiowa
2j 10 menit
Rolada z indyka ze szpinakiem
2j 10 menit