Perangkat & Aksesori
Szybkie ragoût z jagnięciny
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g imbiru, suszonego, mielonego
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
50 g oleju rzepakowego
-
400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 pomidory (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
25.2 g
Kalori
1193 kJ /
285 kcal
Lemak
16.4 g
Serat
4.7 g
Karbohidrat
14.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DANIA MIĘSNE
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZielone naleśniki z szynką i serem
55 menit
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 menit
Zapiekanka z szynką i brokułem
1j 10 menit
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 menit
Gulasz z ziemniakami
45 menit
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 menit
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30 menit
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1j 55 menit
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 menit
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1j 20 menit
Gulasz ziemniaczany
1j 10 menit
Pizza à la Cordon Bleu
1j 25 menit