Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

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Persiapan 20 menit

Total 1j

2 Portionen

Bahan-bahan

Quinoa
50 g
Wasser
200 g
Thymian, getrocknet (opsional)
½ TL
Fenchelknolle mit Grün, in Streifen
200 g
Mango, reif
200 g
Frühlingszwiebeln
2
Radicchio (ca. 150 g), in Stücken (2 cm)
1
Senf mittelscharf
20 g
Honig flüssig
20 g
Obstessig
20 g
Öl
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer nach Geschmack
2 - 3 Prisen

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 1401 kJ / 334 kcal

Lemak 13 g

Serat 7.6 g

Karbohidrat 43 g

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