Perangkat & Aksesori
Crunchy Granola
Persiapan 1j
Total 2j
50 portions
Bahan-bahan
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Lemak
9.5 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Breakfast and brunch
10 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Simple Ideas
179 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSteamed Egg Cups
20 menit
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 menit
Blueberry Jam
45 menit
Boosted Breakfast Muffins
1j
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5 menit
Two Second Breakfast
5 menit
Crispy Donuts
2j 30 menit
Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate
30 menit
Poached Eggs
15 menit
Ven Pongal
Tanpa peringkat
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25 menit
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2j 5 menit