Perangkat & Aksesori
Crunchy Granola
Persiapan 1j
Total 2j
50 portions
Bahan-bahan
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Lemak
9.5 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Breakfast and brunch
10 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Simple Ideas
179 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBlack Tahini Banana Bread
1j 20 menit
Tamales Oaxaqueños
2j 40 menit
Overnight Oats with Mixed Berries
4j 15 menit
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 menit
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 menit
Blueberry Jam
45 menit
Savory Three Cheese Tart
1j 50 menit
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 menit
Two Second Breakfast
5 menit
Liver Detox
5 menit
Plum Jam
50 menit
Poached Eggs
15 menit