Perangkat & Aksesori
Crunchy Granola
Persiapan 1j
Total 2j
50 portions
Bahan-bahan
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Lemak
9.5 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Breakfast and brunch
10 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Simple Ideas
179 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1j 25 menit
Protein Boosted Waffles
25 menit
Dutch Baby Pancake
20 menit
Green Power Smoothie Bowl
5 menit
Three Egg French Omelet
30 menit
Hash Brown Cups
1j
Liver Detox
5 menit
Sourdough Starter Discard Scones
30 menit
Gut Immunity Shot
5 menit
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12j
Classic Pancakes
50 menit
Peanut Butter and Jam Muffins
30 menit