Vegetarische Rollen

Vegetarische Rollen

3.6 30 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 25 menit

3 Portionen

Bahan-bahan

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
5 g
Bambussprossen, frisch in Streifen
50 g
Shiitakepilze, getrocknet in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
40 g
Möhren in Streifen (2-3 mm)
10 g
Champignons in Scheiben (2-3 mm)
30 g
Sojasauce
2 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Sesamöl, geröstet
2 TL
Reisteigplatte (30 x 30 cm)
1
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Blattspinat, frisch mit Stielen, in Streifen (3 cm)
200 g
Orangen ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
2
Salz
½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 600 kJ / 143 kcal

Lemak 4 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Asia-Küche 12 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 menit

Reissalat mit Spargel

1j

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8j 10 menit

Kichererbsensalat

15 menit

Reissalat mit buntem Gemüse

1j 45 menit

Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado

1j 10 menit

Balsamico-Weizen-Salat

35 menit

Quinoa-Gemüse-Salat

30 menit

Thai-Glasnudelsalat

30 menit

Detox-Salat

10 menit

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40 menit

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 menit

Tampilkan semua