Perangkat & Aksesori
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
3 Portionen
Bahan-bahan
-
Shiitakepilze, getrocknet in heißem Wasser eingeweicht20 g
-
Judasohren, getrocknet in heißem Wasser eingeweicht30 g
-
Möhren in Stücken80 g
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Tomaten halbiert100 g
-
frische Pilze (z.B. Kräuterseitling, Samtfußröhrling, Shiitake, Marone), in Stücken100 g
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Olivenöl30 g
-
Sojasauce15 g
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Chinesische Weizennudeln (z.B. Mie-Nudeln), Platten einmal durchgebrochen250 g
-
Salz1 TL
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Zuckerschoten80 g
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Yuba (siehe Tipp), in mundgerechten Stücken30 g
-
Staudensellerie in Scheiben (5 mm)80 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Obstessig15 g
-
Koriander gehackt10 Stängel
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
21 g
Kalori
2298 kJ /
549 kcal
Lemak
16 g
Serat
9.3 g
Karbohidrat
78 g
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