Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
- 200 g couve-flor cortada em pedaços
- 160 g batata cortada em pedaços
- 750 g água
- 80 g chuchu
- 120 g filetes de pescada
- 20 g azeite
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2073.6 kJ / 495.6 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbohidrat
- 47.6 g
- Lemak
- 21.5 g
- Lemak Jenuh
- 3.1 g
- Serat
- 10.9 g
- Natrium
- 186.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gelado de nata com cobertura de manga
8h 50min
Cake pops de chocolate branco
24 Std.
Boiões da semana
45min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 Min
Churros com chocolate quente
45min
Bolo de pipocas
2 godz. 20 min
Cones para gelado
35 min
Mousse de chocolate com natas
4 godz.
Croissants
2h
Muffins com creme de avelã
35 min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1 godz.
Maçãs do amor
40min