Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
- 200 g couve-flor cortada em pedaços
- 160 g batata cortada em pedaços
- 750 g água
- 80 g chuchu
- 120 g filetes de pescada
- 20 g azeite
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2073.6 kJ / 495.6 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbohidrat
- 47.6 g
- Lemak
- 21.5 g
- Lemak Jenuh
- 3.1 g
- Serat
- 10.9 g
- Natrium
- 186.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bombas de salame
3u.
Amêndoas de chocolate branco e coco
30 Min
Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)
20min
Bolachas de cacau
1u. 30min
Boiões da semana
45 Min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10min
Puré de legumes e carne
40min
Iogurte natural
12 Std.
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8h 20min
Muffins com creme de avelã
35min
Quiches de legumes sem massa
50 Min
Chocolate fantasia
2h 10min