Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
- 200 g couve-flor cortada em pedaços
- 160 g batata cortada em pedaços
- 750 g água
- 80 g chuchu
- 120 g filetes de pescada
- 20 g azeite
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2073.6 kJ / 495.6 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbohidrat
- 47.6 g
- Lemak
- 21.5 g
- Lemak Jenuh
- 3.1 g
- Serat
- 10.9 g
- Natrium
- 186.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Rabanadas a vapor
1h
Doce de abacaxi
45 dk
Cuscuz com legumes
1sa 15 dk
Papas de aveia
15 min
Tarte speculoos
3 godz.
Iogurte de morango para os mais novos
8 godz.
Speculoos (Bolacha flamenga)
1h 10 min
Bolachas - chocolate, arandos e laranja
1h
Cones para gelado
35 min
Puré de legumes e carne
40 min
Iogurte líquido de pina colada
8 godz.