Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 37 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 24j 20 menit

35 pieces

Bahan-bahan

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 263.4 kJ / 62.7 kcal

Lemak 3.1 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 6.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Focus on Buckwheat 9 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and almond overnight oats (gut health)

24j 10 menit

Raspberry crumble bars

40 menit

Tuna sushi rolls

1j 25 menit

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1j

Banana and oatmeal energy bars

35 menit

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 menit

Hidden veg sausage rolls

45 menit

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 menit

Little lasagne cups

2j 50 menit

Korean bao beef sliders

2j 10 menit

Herb and garlic dip

5 menit

Cha gio (spring rolls)

55 menit

Tampilkan semua