Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 24j 20 menit

35 pieces

Bahan-bahan

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 263.4 kJ / 62.7 kcal

Lemak 3.1 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 6.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Focus on Buckwheat 9 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Steamed chocolate sponges

40 Min

Energy breakfast bars

40 Min

Mini chicken kyivs

45 Min

Hidden veg sausage rolls

45 Min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2 Std. 20 Min

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1 Std. 10 Min

Date and nut balls

20 Min

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1 Std.

Cauliflower buffalo bites

35 Min

Five seed energy bars

1 Std. 45 Min

Tampilkan semua