Lewati ke konten utama Cari
Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls
4.4 38 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 24j 20 menit
35 pieces
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • buckwheat groats
    100 g
  • water
    260 g
  • pitted Medjool dates
    160 g
  • roasted unsalted peanuts
    20 g
  • almond butter (see Tips)
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • raw cacao powder
    30 g
  • chia seeds
    15 g
  • vanilla protein powder (optional - see Tips)
    15 g
  • shredded coconut
    80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 4 mg
Protein 1.4 g
Kalori 263.4 kJ / 62.7 kcal
Lemak 3.1 g
Serat 1.4 g
Lemak Jenuh 1.8 g
Karbohidrat 6.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Focus on Buckwheat 9 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mini pad Thai frittatas

4.2(45)

40 menit

Soy milk and Mantou buns

4.6(10)

6j

Carrot cake bliss balls

4.3(327)

40 menit

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.4(37)

1j

Salmon and corn cakes (10-12 months)

4.1(71)

2j 20 menit

Sandwich sushi

4.7(9)

1j 45 menit

Banh bao (steamed pork buns)

4.4(33)

2j 45 menit

Buckwheat mushroom tartlets

4.3(6)

1j 45 menit

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1j 50 menit

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3j 15 menit

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3j 10 menit

Matcha baked oats

3.9(8)

40 menit

 Tampilkan semua