Brochettes de poulet à l'indienne

Brochettes de poulet à l'indienne

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Persiapan 25 menit

Total 12j 30 menit

10 portions

Bahan-bahan

La veille

8 amandes émondées
8 gousses d'ail
15 g de gingembre frais
1 bouquet de coriandre fraîche
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
le jus d'un citron jaune
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
1000 g de filets de poulet détaillés en dés

Le jour même

1 ananas frais détaillé en dés
125 g de yaourt nature

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 28.3 g

Kalori 976 kJ / 233 kcal

Lemak 9.9 g

Serat 1.2 g

Karbohidrat 7.8 g

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