Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

4.1 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 raciones

Bahan-bahan

1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 filetes de anchoa en aceite
300 g de sepietas limpias
300 g de chipirones frescos limpios
600 g de tomate troceado en conserva
150 g de vino blanco seco
50 g de aceitunas negras sin hueso
20 g de alcaparras escurridas
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
8 rebanadas de pan

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 32.11 g

Kalori 1472 kJ / 352 kcal

Lemak 13.82 g

Serat 3.49 g

Karbohidrat 24.84 g

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