Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oleju z pestek winogron, plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 1 ząbek czosnku, mały
- 10 liści mięty pieprzowej, świeżej, średniej wielkości
- 1 łyżeczka pasty tahini, jasnej, płynnej
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 70 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 554.7 kJ / 132.6 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Karbohidrat
- 4.8 g
- Lemak
- 12.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.3 g
- Serat
- 0.5 g
- Natrium
- 147.2 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaŚródziemnomorski sos warzywny
45 min
Kremowy sos brokułowy
35min
Sos puttanesca
45 min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Pasta z kurczaka i sera feta
55min
Spaghetti Bolognese
40 menit
Hummus z marchewki
1h 45 min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30 min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30min
Sos śmietanowo-porowy
30min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 min
Sos arrabbiata
40 menit