Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 Datteln, entsteint
- 250 g Orangensaft, frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
- 250 g Kokosmilch
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 160 g Quinoa
- 1 EL Vanillezucker
- Butter zum Einfetten
- 1 Banane, reif, in Stücken
- 400 g Wasser
-
Himbeersirup zum Beträufeln
atau Ahornsirup zum Beträufeln - 12 Pecannüsse
- 1 Orange, geschält und filetiert
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1618 kJ / 387 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 64 g
- Lemak
- 12 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 6 g
- Natrium
- 35 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10p
Blini
1 Std. 30 Min
Porridge
10p
Schokoporridge
15 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Orientalische Waffeln
30 Min
Frühstück im Glas
5p
Toastbrot
16 godz.
Italienische Frittata
35 Min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 min
Schnelles Trinkmüsli
5p
Schnelles warmes Müsli
10p