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Thermomix® TM31
Kompatibel
Sauté de porc à l'orange
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
3 orange non traitée
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
600 de filet mignon de porc découpé en médaillons
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'eau
-
300 g de pommes de terre détaillées en cubes
-
200 g de haricots verts surgelés
-
200 g de petits pois surgelés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
47 g
Kalori
2160 kJ /
516 kcal
Lemak
22.3 g
Serat
8.3 g
Karbohidrat
28.8 g
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Autour de l'orange
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