Kürbis-Chili Con Carne

Kürbis-Chili Con Carne

4.2 962 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 Portionen

Bahan-bahan

  • Peperoni, rot entkernt
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken
    500 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    10 g
  • Hackfleisch, gemischt
    400 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika rosenscharf
    ¼ TL
  • Tabasco (opsional) nach Geschmack
    2 - 3 Spritzer
  • Kidneybohnen (400 g), abgetropft
    1 Dose
  • Majoran, getrocknet
    ½ TL

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 282 kcal / 1183 kJ
Protein 19 g
Lemak 14 g
Karbohidrat 15 g
Serat 7.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua