Perangkat & Aksesori
Kürbis-Chili Con Carne
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Peperoni, rot entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken500 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
Hackfleisch, gemischt400 g
-
stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Tabasco (opsional) nach Geschmack2 - 3 Spritzer
-
Kidneybohnen (400 g), abgetropft1 Dose
-
Majoran, getrocknet½ TL
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
19 g
Kalori
1183 kJ /
282 kcal
Lemak
14 g
Serat
7.5 g
Karbohidrat
15 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Finessen 6/2015
22 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2j 30 menit
Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
1j
Hühnerfrikassee mit Spargel
1j
Pizza Diavolo
1j 30 menit
Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes
30 menit
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3j
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45 menit
Geschmortes Kalbsragout
2j 10 menit
Chorizo-Feta-Rosenkohl-Auflauf
1j
Bibimbap-Burrito
1j
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 menit
Überbackenes Schweineschnitzel mit Kartoffeln
1j 10 menit